Các cơn đau lưng luôn mang đến sự khó chịu cho bạn trong các hoạt động sinh hoạt, làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Với thói quen vệ sinh giấc ngủ tốt, bạn có thể cải thiện đáng kể tình trạng này. Dưới đây là 5 trong số các tư thế ngủ tốt nhất giúp giảm đau lưng cho bạn.