Việc lựa chọn mức độ săn chắc còn phụ thuộc vào nhu cầu ngủ, loại cơ thể và vị trí ngủ. Từ đau lưng đến cứng cơ khớp, đây là một số dấu hiệu cho thấy đệm quá mềm.
Tất cả chúng ta đều thích cảm giác chìm sâu xuống giường sau một ngày dài. Nếu chìm quá xa, bạn có thể gây hại nhiều hơn lợi. Mặc dù không có gì sai khi thích bề mặt mềm, mọi người đều cần một sự hỗ trợ nhất định để giữ cột sống khỏe mạnh.
Độ vững chắc là 1 trong những yếu tố quan trọng khi chọn đệm. Độ cứng phù hợp giúp ngăn ngừa đau lưng và bảo vệ giấc ngủ.
Nằm nghiêng với cột sống xiêu vẹo suốt 8 tiếng mỗi ngày sẽ thúc đẩy tình trạng đau lưng. Điều này hoàn toàn có thể làm hỏng chất lượng giấc ngủ của bạn.
Đó là lý do tại sao bạn nên xử lý kịp thời ngay khi phát hiện đệm quá mềm.
Triệu chứng phổ biến nhất của đệm quá mềm là lưng dưới cứng đau. Điều này thường xảy ra ngay từ buổi sáng sau khi đã ngủ trong thời gian dài. Mặc dù có nhiều nguyên nhân nhưng cơn đau buổi sáng kéo dài thường báo hiệu đệm đang có vấn đề.
Việc thỉnh thoảng trở mình và xoay người là điều rất phổ biến. Căng thẳng, lo lắng, thậm chí sức khỏe kém đều là nguyên nhân góp phần gây nên chứng mất ngủ. Điều đó nói rằng đệm đóng vai trò quan trọng cho việc mất bao lâu để thấy thoải mái.
Nếu thường xuyên mất cân bằng, đó có thể là dấu hiệu cơ bắp không được thư giãn hoàn toàn. Đây chính là dấu hiệu chính cho thấy đệm quá mềm.
Những người nằm sấp khi ngủ cần đặc biệt cẩn thận với độ cứng nệm. Tư thế này vặn xoắn gây căng thẳng cho cổ, hàm và lưng trên. Với một tấm đệm quá mềm, dáng nằm sấp càng gây khó chịu nhiều hơn.
Nếu nằm sấp khi ngủ, chắc chắn bạn cần loại gối phù hợp với tư thế nằm. Trường hợp vẫn tiếp tục đau cổ vai, đó có thể là dấu hiện đệ quá mềm làm hông lún sâu.
Bạn có cảm thấy khó khăn khi vào ra khỏi giường? Nếu bạn cảm thấy bị mắc kẹt khi kéo người ra khỏi nệm, đó có thể là dấu hiệu đệm quá mềm.
Mặc dù một số vật liệu có đặc tính ôm sát nhưng cảm giác “mắc kẹt” trong tấm đệm hỗn hợp hoàn toàn khác. Mặt khác, hiện tượng lún sâu trên chất liệu đàn hồi như cao su đang báo hiệu đệm quá mềm.
Đệm chất lượng cao thường có 3 lớp hoặc hơn. Cấu trúc cơ bản bao gồm lớp thoải mái trên cùng, lớp chuyển tiếp ở giữa và lớp hỗ trợ dưới cùng.
Các lớp thoải mái và lớp chuyển tiếp được thiết kế để tạo sự thoải mái theo đường nét cơ thể. Nếu thấy như chìm hẳn vào lớp hỗ trợ phía dưới, chăn chắn đệm quá mềm hoặc đã bị hao mòn.
Có một sự khác biệt lớn giữa bề mặt quá mềm và đệm quá cũ. Đệm có xu hướng trở nên mềm hơn theo thời gian. Do đó, một chiếc đệm cũ hơn 7 hoặc 8 năm cần được thay thế.
Hầu hết đệm hiện đại đều không trở mặt được. Tuy nhiên hầu như tất cả đệm đều xoay đầu được để duy trì hình dạng theo thời gian. Điều này giúp phân bổ trọng lượng ổn định trên bề mặt ngủ và kéo dài tuổi thọ nệm.
Nếu chưa xoay nệm bao giờ và đã dùng hơn 1 năm, hãy thử xoay đầu nệm 180 độ. Hãy đánh giá hiệu quả của phương pháp này nhé.
Hãy thử tấm bảo vệ đệm hoặc topper. Tấm tăng nghi mỏng, êm giúp làm mềm đệm cứng, trong nghi tấm dày hay cứng hơn tăng thêm một số điểm tựa.
Một nền tảng chất lượng cung cấp trung tâm hỗ trợ quan trọng cho đệm. Điều này đảm bảo bạn có cơ sở phù hợp. Đó có thể là divan, giường tự điều chỉnh hoặc các thành giường không quá 7cm.
Trường hợp các thanh quá thưa, một tấm ván ép có thể là giải pháp tạm thời cho bạn. Hãy thử luồn ván giữa đệm và divan hoặc khung giường. Điều này sẽ bổ sung sự hỗ trợ cho nó.
Điều quan trọng là bảo hành nệm. Việc chọn nâng tảng nâng đỡ chính xác đảm bảo mọi yêu cầu bảo hành đều không bị ảnh hưởng.
Một số vật liệu như memory foam trở nên mềm hơn trong phòng ấm. Vì vậy, hãy thử điều chỉnh nhiệt độ để xem liệu nó đã phù hợp với bạn chưa.
Nếu bạn tin đệm quá mềm không do tuổi tác, có lẽ đã đến lúc bạn nên xem xét loại đệm phù hợp với mình. Nhiều người nhận thấy sở thích giấc ngủ thay đổi theo thời gian. Nó yêu cầu hỗ trợ thắt lưng ổn định hơn khi lớn tuổi.
Khi mua đệm, hãy đảm bảo bạn đã cân nhắc tất cả các nhu cầu và sở thích ngủ độc đáo của mình. Và đừng quên xem xét chính sách đổi trả cùng ưu đãi trước khi mua sắm.
Hy vọng thông tin hữu ích trên sẽ giúp bạn có được bộ chăn ga gối đệm ưng ý nhất. Để được tư vấn và đặt mua chăn ga gối đệm Sông Hồng chính hãng, vui lòng liên hệ theo hotline hoặc địa chỉ showroom gần nhất thuộc Changagoidemsonghong.online.
Quang Đức
Tôi đã mua hàng tai Đệm Xanh, Nhân viên rất nhiệt tình, phong cách phục vụ chuyên nghiệp. Một địa chỉ tin cậy để khách hàng đặt niềm tin.
