Hotline : 0962 701 701 - 1800 6250 (Miễn cước) Từ 8h30 - 19h30 (T2 - CN)
Showroom

Chi nhánh 1

ĐC: 113 Nguyễn Trãi, Thượng Đình, Thanh Xuân, HN (Đối diện Royal City) Điện thoại: 024 6684 5405 Hotline: 0962.038.038

Xem bản đồ

Chi nhánh 2

ĐC: 180A Đường Cầu Giấy, Quan Hoa, Cầu Giấy, Hà Nội Điện thoại: 024 6683 8453 Hotline: 0343.555.888

Xem bản đồ

Chi nhánh 3

ĐC: Số 10 đường EcoPark (DT379) Đông Dư, Gia Lâm, Hà Nội Điện thoại: 0977.460.366 Hotline: 0977.460.366

Xem bản đồ

Chi nhánh 4

ĐC: Số 224 Võ Chí Công (268 cũ), P.Xuân La, Q.Tây Hồ, Hà Nội (bên phải hướng từ đường Bưởi đi lên Cầu Nhật Tân – Chưa qua ngã tư Xuân La – Cách ngã tư Xuân La 500m) Điện thoại: 0976.604.676

Xem bản đồ

Chi nhánh 5

ĐC: 566B Nguyễn Văn Cừ - P.Gia Thụy - Long Biên - Hà Nội (Ngay ngã ba Nguyễn Văn Cừ - Ngọc Lâm, theo hướng từ Hà Nội đi ra bên tay phải) Hotline: 0988 783 518

Xem bản đồ

Chi nhánh 6

ĐC: Số 102 đường Đàm Quang Trung, P.Long Biên, Q.Long Biên, Hà Nội (Ngay từ chân cầu Vĩnh Tuy rẽ phải đường Cổ Linh nằm bên phải – Đối diện Aone Mall Long Biên) Hotline: 0974.133.255

Xem bản đồ

Chi nhánh 7

ĐC: 56-58 Quang Trung, Tp Thái Bình, T.Thái Bình Điện thoại: 0227.6539.888 Hotline: 0963.168.909

Xem bản đồ

Chi nhánh 8

ĐC: 308 Lê Lợi, P Hoàng Văn Thụ, Tp Bắc Giang, Tỉnh Bắc Giang Điện thoại: 0981.515.519

Xem bản đồ

Chi nhánh 9

ĐC: Số 807E Giải Phóng, Hoàng Mai, Hà Nội Điện thoại: 0246.2782.335 Hotline: 0974.193.888

Xem bản đồ

Chi nhánh 10

ĐC: Số 55B Tố Hữu (đường Lê Văn Lương kéo dài) Phường Trung Văn - Quận Nam Từ Liêm - Hà Nội Điện thoại: 0971.562.999 Hotline: 0971.562.999

Xem bản đồ

Chi nhánh 11

ĐC: 762 Điện Biên, Lộc Hòa, Tp. Nam Định Điện thoại: 077 53 44444

Xem bản đồ

Chi nhánh 12

ĐC: 349 Trường Chinh, Phường 14, Quận Tân Bình, TP. HCM (ngay ngã 3 Bình Giã) Điện thoại: 028 38 494 767 Hotline: 0918 901 777

Xem bản đồ

Chi nhánh 13

ĐC: 439D - 439E Trường Chinh, phường 14, quận Tân Bình, TP.HCM Điện thoại: 028 38 494 767 Hotline: 0918 901 777

Xem bản đồ

Chuyên gia giấc ngủ

Tiếng ồn trắng là gì? Có lợi hay có hại? Tiếng ồn trắng là gì? Có lợi hay có hại?
26-11-2022, 3:43 pm     9
Bài viết tổng hợp những thông tin giải đáp tiếng ồn trắng là gì, tác động của nó đến giấc ngủ và cách kết hợp nó vào thói quen hàng đêm của bạn nếu bạn muốn thử nghe nó.
Trả thù khức khuya - Xu hướng độc hại xuất phát từ cuộc sống bận rộn
Trả thù khức khuya - Xu hướng độc hại xuất phát từ cuộc sống bận rộn
26-11-2022, 3:43 pm     24
Trả thù thức khuya - hội chứng thức khuya nhằm kiểm soát cuộc sống, bù lại thời gian nghỉ ngơi của ngày bận rộn - xu hướng độc hại mà bạn cần biết và nên tránh.
Các cách tạo một giấc ngủ lành mạnh cho trẻ
Các cách tạo một giấc ngủ lành mạnh cho trẻ
10-11-2022, 10:55 am     29
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ. Chính vì thế, các bậc phụ huynh cần chú trọng chăm sóc giấc ngủ của trẻ.
5 bệnh mùa đông thường gặp và cách phòng chống hiệu quả
5 bệnh mùa đông thường gặp và cách phòng chống hiệu quả
27-10-2022, 8:38 am     32
Bài viết cung cấp những thông tin hữu ích về 5 loại bệnh mùa đông phổ biến ảnh hưởng đến giấc ngủ và các cách phòng chống hiệu quả.
Lợi ích không ngờ của việc tắm nắng đối với giấc ngủ
Lợi ích không ngờ của việc tắm nắng đối với giấc ngủ
10-10-2022, 3:05 pm     57
Tắm nắng là một trong những thói quen tốt nhất cho buổi sáng và hoàn toàn miễn phí. Và ánh sáng mặt trời hoàn toàn có thể tạo nên điều kỳ diệu cho giấc ngủ.
9 kiểu ngủ ngắn khác nhau
9 kiểu ngủ ngắn khác nhau
28-09-2022, 3:07 pm     77
Hầu hết trẻ em coi ngủ ngắn là hình phạt, nhưng người trưởng thành lại mong muốn điều này. Vậy ngủ ngắn có các kiểu hình nào?
Mối quan hệ giữa giấc ngủ và sức khỏe tâm thần
Mối quan hệ giữa giấc ngủ và sức khỏe tâm thần
21-09-2022, 3:59 pm     83
Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe tâm thần và thể chất. Nghiên cứu hiện đại cho thấy mối quan hệ nhiều sắc thái giữa sức khỏe tâm thần với giấc ngủ là phức tạp, 2 chiều.
Cách viết nhật ký giấc mơ để kết nối sáng tạo
Cách viết nhật ký giấc mơ để kết nối sáng tạo
13-09-2022, 3:03 pm     205
Cho dù có nhớ hay không, bạn vẫn đang mơ mỗi đêm. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra những người cố gắng ghi nhớ giấc mơ có khả năng sáng tạo tốt hơn.
Ngủ mở mắt và 6 bước đơn giản để luyện tập ngủ mở mắt
Ngủ mở mắt và 6 bước đơn giản để luyện tập ngủ mở mắt
08-09-2022, 9:04 am     353
Bạn đã bao giờ ước mình ngủ quên trong bài giảng mà người khác không thể nhận ra chưa? Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách ngủ mở mắt.
Cách để không nhấn báo thức lại
Cách để không nhấn báo thức lại
08-09-2022, 8:57 am     207
Bạn chán ngấy việc nhấn báo thức lại? Trong bài viết dưới đây, chúng tôi đã chỉ ra những chiến lược giúp bạn dần từ bỏ thói quen báo thức lại.
Thiếu ngủ là gì và cách phòng ngừa
Thiếu ngủ là gì và cách phòng ngừa
04-08-2022, 3:31 pm     123
Hầu như tất cả mọi người đều đã gặp phải cảm giác uể oải sau một đêm thiếu ngủ hoặc không ngủ. Thậm chí, bạn có thể cảm thấy buồn ngủ trong ngày với sự năng lượng và tâm trạng khó chịu. Để loại bỏ những vấn đề trên, điều quan trọng là bạn cần ngủ đủ giấc.
Làm sao để ngủ ngon khi bị dị ứng?
Làm sao để ngủ ngon khi bị dị ứng?
03-08-2022, 3:08 pm     104
Bạn có đang thức dậy với tình trạng nghẹt mũi hoặc hắt hơi trong khi ngủ? Cho dù chúng xảy ra theo mùa hay quanh năm, dị ứng ảnh hưởng không nhỏ giấc ngủ của bạn. Những người bị dị ứng có nguy cơ bị mất ngủ cao hơn gấp đôi người không bị dị ứng.
Vệ sinh giấc ngủ là gì và tại sao nó lại quan trọng?
Vệ sinh giấc ngủ là gì và tại sao nó lại quan trọng?
02-08-2022, 3:41 pm     115
Mỗi người đều có thể điều chỉnh các phương pháp vệ sinh giấc ngủ cho phù hợp với nhu cầu. Trong quá trình này, bạn có thể khai thác các thói quen tích cực để dễ ngủ ngon suốt đêm và thức dậy một cách thoải mái.
17 lời khuyên giúp bạn ngủ ngon vào ban đêm
17 lời khuyên giúp bạn ngủ ngon vào ban đêm
02-08-2022, 9:42 am     104
Một giấc ngủ ngon cũng quan trọng như việc tập thể dục thường xuyên và chế độ ăn uống lành mạnh. Nếu bạn muốn tối ưu hóa sức khỏe của mình thì việc có được giấc ngủ ngon hàng đêm là điều rất quan trọng.
Cách thoát khỏi cơn đau vai khi ngủ nghiêng 
Cách thoát khỏi cơn đau vai khi ngủ nghiêng 
30-07-2022, 9:14 am     106
Đau vai là một trong những chứng khó chịu và tồi tệ nhất về thể chất và có thể làm gián đoạn giấc ngủ của bạn. Nhiều người bị đau vai khi ngủ cũng bị đau cổ, dẫn đến việc hoạt động khó khăn và tình trạng sức khỏe suy giảm. Khi bị đau vai, bạn sẽ không thể ngủ đủ giấc và cảm thấy mệt mỏi vào ngày hôm sau.
Tư thế ngủ lành mạnh để có giấc ngủ ngon 
Tư thế ngủ lành mạnh để có giấc ngủ ngon 
29-07-2022, 2:52 pm     83
Tư thế ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta, nó ảnh hưởng đến các chức năng của cơ thể như tiêu hóa, sức khỏe đường ruột và cả hô hấp. Vì thế, bạn cần biết tư thế ngủ phù hợp nhất để đạt được giấc ngủ lành mạnh.
10 ý tưởng thiết kế đèn chiếu sáng phòng ngủ 
10 ý tưởng thiết kế đèn chiếu sáng phòng ngủ 
23-07-2022, 3:19 pm     100
Ánh sáng phòng ngủ là một cách hiệu quả để biến đổi thẩm mỹ phòng ngủ của bạn, vừa yên tĩnh, ấm áp vừa tạo cảm hứng sáng tạo. Khi xác định được ý tưởng chiếu sáng phòng ngủ tốt nhất, bạn có thể kết hợp hoàn hảo với các yếu tố khác để tạo ra một không gian nghỉ ngơi thoải mái cho mình.
5 bài tập thở tốt nhất cho giấc ngủ
5 bài tập thở tốt nhất cho giấc ngủ
04-07-2022, 9:03 am     140
Chắc hẳn bạn đã gặp phải việc trằn trọc vào ban đêm sau một ngày dài căng thẳng. Nếu bạn có rất nhiều thứ phải suy nghĩ trong đầu, cơ thể sẽ cảm thấy mệt moit và khó đi vào giấc ngủ. Những bài tập thở tốt nhất sau đây sẽ giúp bạn thư giãn và có được những giấc ngủ chất lượng.
7 lợi ích của giấc ngủ mà bạn có thể chưa biết 
7 lợi ích của giấc ngủ mà bạn có thể chưa biết 
30-06-2022, 4:31 pm     143
Tất cả chúng ta đều biết rằng giấc ngủ đóng một vai trò quan trọng trong sức khỏe của chúng ra. Các chuyên gia khuyên bạn nên ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm để có cơ thể hoàn toàn được nghỉ ngơi, tràn đầy năng lượng cho ngày mới. Dưới đây là một số lợi ích của giấc ngủ mà bạn có thể chưa biết và một số mẹo có thể giúp bạn nghỉ ngơi tốt hơn mỗi đêm.
5 tư thế ngủ giảm đau lưng tốt nhất 
5 tư thế ngủ giảm đau lưng tốt nhất 
25-06-2022, 9:53 am     133
Các cơn đau lưng luôn mang đến sự khó chịu cho bạn trong các hoạt động sinh hoạt, làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Với thói quen vệ sinh giấc ngủ tốt, bạn có thể cải thiện đáng kể tình trạng này. Dưới đây là 5 trong số các tư thế ngủ tốt nhất giúp giảm đau lưng cho bạn.
Tìm hiểu về tư thế ngủ nghiêng 
Tìm hiểu về tư thế ngủ nghiêng 
17-06-2022, 3:39 pm     156
Hầu hết mọi người đều thích tư thế nằm nghiêng khi ngủ. Khi thực hiện đúng cách, tư thế này có thể mang lại giấc ngủ ngon và nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn. Mặc khác tư thế không đúng có thể làm căng cơ, khiến bạn đau nhức khi thức dậy.
Tạo dựng 10 thói quen hàng đêm giúp bạn thành công 
Tạo dựng 10 thói quen hàng đêm giúp bạn thành công 
15-06-2022, 4:25 pm     137
Mọi người thường quen với những hoạt động buổi sáng giúp cơ thể tràn đầy năng lượng để hoàn thành công việc trong ngày. Tuy nhiên vào mỗi tối, bạn có thể tạo dựng 10 thói quen để bản thân được thư giãn và trút bỏ mọi căng thẳng.
5 lý do khiến bạn mệt mỏi khi thức dậy và 5 cách phục hồi năng lượng
5 lý do khiến bạn mệt mỏi khi thức dậy và 5 cách phục hồi năng lượng
14-06-2022, 2:56 pm     237
Thật khó chịu khi mỗi lần thức dậy cơ thể bạn đều cảm thấy mệt mỏi. Nhiều lý do dẫn đến sự uể oải vào buổi sáng và bạn cần áp dụng 5 cách sau đây giúp lấy lại sự tỉnh táo, lấp đầy năng lượng để bắt đầu ngày mới.
4 thức uống lành mạnh giúp bạn dễ ngủ 
4 thức uống lành mạnh giúp bạn dễ ngủ 
09-06-2022, 10:51 am     142
Một giấc ngủ ngon không chỉ đảm bảo sức khỏe tinh thần của bạn mà còn giúp cải thiện khả năng tập trung, điều chỉnh tâm trạng, hoạt động thể chất và cả hệ thống miễn dịch. Nếu bạn thường xuyên mệt mỏi, khó vào giấc ngủ, hãy thử áp dụng một số loại thức uống lành mạnh để cải thiện tình trạng này.
Làm thế nào để có giấc ngủ ngon?
Làm thế nào để có giấc ngủ ngon?
08-06-2022, 9:41 am     140
Ngủ là một hoạt động có sự liên kết giữa tâm trí và cơ thể. Sức khỏe thể chất, sức khỏe tinh thần, chế độ ăn uống, thói quen và môi trường ngủ đều đóng một vai trò nhất định trong chu kỳ giấc ngủ. Để có được giấc ngủ ngon, bạn cần khám phá và hiểu rõ những cách cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Tại sao ăn chuối giúp bạn ngủ ngon hơn?
Tại sao ăn chuối giúp bạn ngủ ngon hơn?
03-06-2022, 1:48 pm     134
Ăn một quả chuối trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn thỏa mãn cơn đói vào lúc đêm khuya và chúng cũng là một nguồn dinh dưỡng chứa nhiều khoáng chất và vitamin. Hơn thế nữa, việc sử dụng thực phẩm này còn giúp bạn có được giấc ngủ ngon và sâu suốt đêm.
5 cách xây dựng một buổi sáng hiệu quả 
5 cách xây dựng một buổi sáng hiệu quả 
01-06-2022, 11:09 am     199
Buổi sáng là thời điểm để bắt đầu một ngày mới với những dự định có sẵn. Tạo các thói quen lành mạnh sau sẽ giúp bạn hoàn thành được các mục tiêu trong ngày.
Lợi ích của socola đen đối với giấc ngủ
Lợi ích của socola đen đối với giấc ngủ
01-06-2022, 11:10 am     155
Socola đen có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nổi bật nhất là nó làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Ngoài ra, nó cũng là một món ăn nhẹ tuyệt vời vào ban đêm để thúc đẩy giấc ngủ trọn vẹn. Nếu bạn cảm thấy bồn chồn, khó chịu thì một hoặc hai viên socola đen có thể xoa dịu tâm trí và giúp bạn có một đêm ngon giấc.
Lợi ích của giấc ngủ ngắn 
Lợi ích của giấc ngủ ngắn 
31-03-2022, 4:31 pm     389
Với nhịp sống bận rộn hiện nay, nhiều người tìm đến phương pháp ngủ ngắn để có nhiều thời gian làm việc mà vẫn đảm bảo sức khỏe. Giấc ngủ ngắn hiệu quả sẽ mang lại nhiều lợi ích khác nhau khi bạn thực hiện đúng cách.
22 mẹo khắc phục chứng khó ngủ
22 mẹo khắc phục chứng khó ngủ
25-03-2022, 3:19 pm     202
Đã quá nửa đêm và đang có điều gì đó đang ngăn cản bạn chìm vào giấc ngủ? Nếu bạn cảm thấy khó khăn trằn trọc mãi không ngủ được, đừng quá lo lắng, chúng tôi sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng khó ngủ với 22 mẹo trong bài viết dưới đây.
Facebook
Youtube Xem thêm video tại kênh Youtube youtube