Socola đen có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nổi bật nhất là nó làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Ngoài ra, nó cũng là một món ăn nhẹ tuyệt vời vào ban đêm để thúc đẩy giấc ngủ trọn vẹn. Nếu bạn cảm thấy bồn chồn, khó chịu thì một hoặc hai viên socola đen có thể xoa dịu tâm trí và giúp bạn có một đêm ngon giấc.