Chăn ga gối đệm sau một thời gian dài sử dụng sẽ đi sự êm ái ban đầu và trở thành nơi tích tụ bụi bẩn, vi khuẩn, gây hại cho sức khỏe. Vì vậy, việc thay mới chăn ga gối đệm định kỳ là cần thiết để môi trường ngủ luôn sạch sẽ, an toàn. Vậy bao lâu nên thay chăn ga gối đệm mới? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này.
Tùy vào loại chất liệu và mức độ sử dụng, mỗi loại chăn ga gối đệm có tuổi thọ riêng. Để đảm bảo vệ sinh và chất lượng giấc ngủ, bạn nên tuân theo khuyến nghị về thời gian thay thế của từng sản phẩm. Dưới đây là các mốc thời gian lý tưởng để thay mới chăn ga gối đệm:
Đệm là yếu tố quyết định đến sự thoải mái và hỗ trợ cho cột sống, vì vậy, việc thay đệm định kỳ là rất quan trọng. Tuổi thọ của đệm phụ thuộc vào loại chất liệu sản xuất. Mỗi loại đệm sẽ có tuổi thọ khác nhau:
Với đệm lò xo
Đệm lò xo thông thường có tuổi thọ từ 7-10 năm. Sau thời gian này, lò xo bên trong sẽ mất đi độ đàn hồi, dẫn đến việc đệm không còn hỗ trợ tốt cho cơ thể và có thể phát ra tiếng kêu khó chịu khi di chuyển.
Đệm lò xo túi độc lập có thể kéo dài thêm vài năm nhờ cấu trúc tách biệt giữa các lò xo, giảm thiểu biến dạng và tiếng ồn, nhưng vẫn cần thay mới sau khoảng 10 năm.
Với đệm cao su
Đệm cao su có tuổi thọ dài hơn so với các loại đệm khác, trung bình từ 10-15 năm. Sau thời gian này, chất liệu cao su dần mất đi độ đàn hồi và có thể bị chai đen, nứt làm giảm khả năng nâng đỡ.
Với đệm foam
Đệm foam thường thời gian sử dụng từ 5-8 năm. Đặc tính của loại đệm này là dễ bị lún xẹp theo thời gian do áp lực cơ thể, dẫn đến mất đi độ đàn hồi ban đầu.
Gối là vật dụng giúp hỗ trợ vùng cổ và đầu trong suốt giấc ngủ. Tuy nhiên, sau một thời gian, gối sẽ mất đi độ đàn hồi và khả năng nâng đỡ, gây ảnh hưởng đến tư thế ngủ. Dưới đây là thời gian khuyến nghị để thay gối:
Với gối bông
Gối bông thường có tuổi thọ từ 1-2 năm. Sau thời gian này, gối sẽ bị xẹp và không còn hỗ trợ tốt cho vùng cổ, dẫn đến đau mỏi sau khi ngủ dậy.
Với gối cao su
Gối cao su có tuổi thọ từ 2-4 năm. Gối cao su bền hơn gối bông nhưng sau vài năm sử dụng, cao su có thể bắt đầu bị mất tính đàn hồi và trở nên cứng.
Với gối memory foam
Gối memory foam có thời gian sử dụng từ 2-3 năm. Sau thời gian này, gối sẽ bắt đầu mất khả năng định hình theo đầu và cổ, khiến bạn cảm thấy không thoải mái khi ngủ.
Với gối lông vũ
Gối lông vũ có tuổi thọ từ 2-3 năm. Gối lông vũ khá mềm mại nhưng dễ bị mất hình dáng và không còn duy trì được độ cao lý tưởng cho vùng cổ sau một thời gian sử dụng.
Chăn và ga giường là những vật dụng tiếp xúc trực tiếp với cơ thể hàng ngày, dễ dàng bị bẩn và sờn sau một thời gian sử dụng. Tần suất giặt và chất liệu cũng ảnh hưởng đến tuổi thọ của chúng. Dưới đây là thời gian khuyến nghị để thay mới chăn ga:
Chăn
Thời gian thay mới chăn thường là từ 3-4 năm. Chăn có thể mất đi độ ấm hoặc trở nên cứng sau nhiều lần giặt và sử dụng.
Ga giường
Ga giường có thể thay sau 1-2 năm. Sau một thời gian dài sử dụng, ga giường thường bị sờn, rách hoặc không còn giữ được độ mềm mại, dễ gây khó chịu khi nằm.
Vỏ gối
Bạn nên thay vỏ gối sau 1-2 năm sử dụng. Vỏ gối tiếp xúc trực tiếp với da mặt và tóc, dễ bị tích tụ dầu, bụi bẩn và mồ hôi, gây ra các vấn đề về da và sức khỏe nếu không thay định kỳ.
Sau một thời gian dài sử dụng, chăn ga gối đệm bắt đầu xuống cấp và không còn đảm bảo chất lượng như ban đầu. Để duy trì giấc ngủ thoải mái và bảo vệ sức khỏe, việc nhận biết các dấu hiệu cho thấy đã đến lúc cần thay mới là rất quan trọng. Dưới đây là những dấu hiệu giúp bạn có thể xác định khi nào cần thay chăn ga gối đệm mới
Đệm đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ cột sống và duy trì tư thế ngủ tự nhiên. Nếu đệm đã sử dụng trong một khoảng thời gian dài và bắt đầu có những dấu hiệu dưới đây, đó là lúc bạn nên cân nhắc việc thay đệm mới:
Bề mặt đệm bị lún, biến dạng
Khi bề mặt đệm bị lún hoặc hình thành những chỗ lõm sẽ làm ảnh hưởng đến khả năng nâng đỡ của đệm, khiến các bộ phận của cơ thể không được hỗ trợ đúng cách làm gia tăng áp lực lên cột sống và các khớp, dẫn đến đau lưng và mỏi cơ.
Tiếng kêu phát ra khi di chuyển
Với đệm lò xo, nếu bạn nhận thấy đệm phát ra tiếng kêu khi trở mình hoặc chuyển động, đây có thể là dấu hiệu lò xo bên trong đệm đã mất đi đặc tính đàn hồi vốn có. Đệm lò xo cũ không chỉ làm giảm sự thoải mái mà còn gây khó chịu và làm gián đoạn giấc ngủ.
Đau mỏi cơ thể sau khi ngủ dậy
Nếu bạn thường xuyên cảm thấy đau lưng, đau xương khớp, mỏi cổ vai gáy sau khi thức dậy, rất có thể đệm của bạn không còn hỗ trợ tốt cho cơ thể. Một chiếc đệm cũ không còn khả năng nâng đỡ và phân bố áp lực đúng cách sẽ khiến cơ thể chịu áp lực không đồng đều khi ngủ.
Xuất hiện mùi hôi và dị ứng
Đệm cũ có thể tích tụ bụi bẩn, vi khuẩn, mồ hôi và tế bào chết theo thời gian gây nên mùi hôi khó chịu. Lúc này, đệm cũng có thể trở thành nơi sinh sống lý tưởng cho mạt bụi và vi khuẩn gây dị ứng da và các vấn đề về hô hấp. Vì thế nếu đệm xuất hiện mùi hôi và gây tình trạng dị ứng thì bạn nên thay đệm mới.
Gối là vật dụng nâng đỡ cổ và đầu trong suốt giấc ngủ. Khi gối bị hư hỏng hoặc không còn khả năng hỗ trợ tốt, bạn sẽ cảm thấy khó chịu và đau mỏi cổ sau khi ngủ. Dưới đây là những dấu hiệu bạn cần thay gối:
Gối mất hình dáng ban đầu
Gối sau một thời gian sử dụng sẽ bị xẹp hoặc biến dạng, mất đi hình dáng ban đầu. Nếu gối không trở lại hình dáng ban đầu sau khi bạn bỏ tay ra, hoặc gối quá mềm hoặc quá cứng so với lúc mới mua, đó là lúc bạn cần thay gối mới.
Gối gây đau mỏi cổ vai gáy
Nếu bạn thường xuyên cảm thấy đau đầu \oặc đau cổ vai gáy sau khi thức dậy thì có thể là do gối không còn hỗ trợ đúng cách. Gối cũ không giữ được độ cao cần thiết để giữ cổ và đầu thẳng hàng với cột sống, làm gia tăng áp lực lên các cơ và khớp.
Xuất hiện mùi hôi và dị ứng da
Gối tích tụ mồ hôi, dầu và bụi bẩn theo thời gian tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm mốc phát triển gây mùi hôi khó chịu. Vì thế, nếu bạn nhận thấy gối có mùi hôi khó chịu, đó là dấu hiệu cần phải thay mới để tránh các vấn đề về da và hô hấp.
Chăn và ga giường là những vật dụng tiếp xúc trực tiếp với cơ thể hàng ngày, vì vậy chúng rất dễ bị hao mòn theo thời gian. Dưới đây là những dấu hiệu nhận biết đã đến lúc bạn nên thay chăn ga mới..
Chăn ga bị sờn rách
Sau một thời gian dài sử dụng và giặt giũ nhiều lần, chăn ga giường có thể bị rách, sờn hoặc mỏng dần. Khi chất liệu vải bị mài mòn, chúng sẽ không còn mềm mại và có thể gây cảm giác khó chịu khi nằm.
Phai màu và xuất hiện vết ố
Nếu màu sắc của chăn ga bắt đầu phai đi hoặc xuất hiện các vết ố vàng không thể giặt sạch thì bạn nên thay mới chúng. Các vết bẩn khó tẩy rửa thường do mồ hôi, dầu cơ thể hoặc chất lỏng thấm vào vải qua thời gian.
Chăn không còn giữ ấm tốt và không còn mềm mại
Chăn sau một thời gian sử dụng có thể mất đi khả năng giữ ấm hoặc trở nên cứng hơn, không còn mềm mại như trước. Điều này làm ảnh hưởng đến sự thoải mái khi sử dụng, đặc biệt vào mùa đông.
Để duy trì chất lượng và kéo dài tuổi thọ của chăn ga gối đệm, việc sử dụng và bảo quản đúng cách là rất quan trọng. Dưới đây là những hướng dẫn cụ thể:
Sử dụng tấm bảo vệ đệm, ga chống thấm
Để bảo vệ đệm khỏi bụi bẩn, mồ hôi và chất lỏng, bạn nên sử dụng một tấm bảo vệ đệm. Tấm bảo vệ này không chỉ giúp ngăn bụi và vi khuẩn xâm nhập mà còn dễ dàng tháo rời để giặt sạch, giữ cho đệm luôn sạch sẽ và vệ sinh. Với nhà có trẻ nhỏ thường xuyên tè dầm, nôn trớ thì có thể cân nhắc sử dụng ga chống thấm sẽ giúp bảo vệ đệm tốt hơn.
Thường xuyên lật mặt/ đổi chiều đệm
Bạn nên thường xuyên lật mặt đệm hoặc đổi chiều đệm sau 3 - 6 tháng sử dụng để giúp phân bổ đều áp lực lên toàn bộ bề mặt đệm, tránh tình trạng một số vị trí bị xẹp lún. Với đệm bông ép, đệm foam có thể nằm trên cả 2 mặt thì bạn có thể lật mặt đệm. Còn với đệm lò xo, cao su chỉ có thể nằm trên 1 mặt thì bạn chỉ nên đổi chiều đệm.
Vệ sinh đệm định kỳ
Bạn nên hút bụi đệm ít nhất 1-2 lần/tháng để loại bỏ mạt bụi và các chất bẩn tích tụ trên bề mặt. Với những loại đệm có vỏ áo có thể tháo rời thì nên thường xuyên giặt giũ chúng. Nếu trên đệm có các vết bẩn cứng đầu, hãy dùng dung dịch vệ sinh đệm chuyên dụng hoặc nước xà phòng loãng để làm sạch, sau đó phơi khô hoàn toàn tại nơi thoáng mát trước khi sử dụng lại.
Đặt đệm trên bề mặt bằng phẳng và chắc chắn
Đảm bảo rằng đệm luôn được đặt trên một bề mặt phẳng và chắc chắn để tránh tình trạng đệm bị biến dạng. Giường đặt đệm cần có khung vững chắc giúp đệm không bị lún hoặc gãy lò xo.
Sử dụng vỏ gối
Bạn nên dùng vỏ gối để bảo vệ gối khỏi mồ hôi, dầu và bụi bẩn. Vỏ gối cần được tháo rời và giặt thường xuyên.
Giặt gối định kỳ
Tùy vào chất liệu, bạn có thể giặt gối sau mỗi 3-6 tháng. Đối với gối bông hoặc gối lông vũ, bạn có thể giặt bằng máy giặt bằng chế độ nhẹ và phơi khô dưới ánh nắng mặt trời. Đối với gối cao su hoặc memory foam, tránh giặt trực tiếp bằng nước mà chỉ lau sạch bề mặt bằng khăn ẩm và phơi ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
Cách sử dụng và bảo quản chăn ga
Chăn và ga giường cần được vệ sinh và bảo quản đúng cách để duy trì sự mềm mại, sạch sẽ và độ bền lâu dài:
Giặt chăn và ga giường thường xuyên
Nên giặt ga giường, vỏ chăn, vỏ gối sau mỗi 1-2 tuần để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn và mồ hôi tích tụ. Sau khi giặt, nên phơi chăn và ga giường ở nơi thoáng mát, có ánh nắng mặt trời nhưng tránh ánh nắng gay gắt trực tiếp. Điều này giúp sản phẩm luôn khô ráo, thơm tho và ngăn ngừa nấm mốc phát triển.
Sử dụng chăn ga luân phiên
Bạn nên có ít nhất 2-3 bộ chăn ga gối để thay phiên sử dụng. Điều này không chỉ giúp các bộ đồ giường có thời gian nghỉ ngơi và giặt giũ, mà còn kéo dài tuổi thọ của chúng khi không phải sử dụng liên tục.
Hy vọng qua bài viết trên đây bạn đã biết được bao lâu nên thay chăn ga gối đệm để giữ cho môi trường nghỉ ngơi luôn sạch và bảo vệ sức khỏe. Để được tư vấn chọn mua chăn ga gối đệm Sông Hồng chính hãng, vui lòng liên hệ Hotline hoặc ghé cửa hàng changagoidemsonghong.online gần nhất!
Quang Đức
Tôi đã mua hàng tai Đệm Xanh, Nhân viên rất nhiệt tình, phong cách phục vụ chuyên nghiệp. Một địa chỉ tin cậy để khách hàng đặt niềm tin.
