Bạn đang phân giữa một tấm đệm cứng hay đệm mềm? Đừng quên sở thích không phải là tất cả. Cùng tìm hiểu về độ cứng của đệm để không phải tiếc nuối số tiền đã bỏ ra nhé.
Có rất nhiều điều cần xem xét khi mua đệm mới. Bạn phải tìm ra loại nệm yêu thích, cho dù đó là lò xo, Memory Foam hay cao su. Bạn cũng cần xác định kích cỡ sẽ cung cấp chỗ ngủ thoải mái mà không làm chật chội phòng ngủ.
Một yếu tố khác và có lẽ quan trọng nhất là độ cứng đệm. Đó là chìa khóa cho một đêm thoải mái.
Hầu hết các loại đệm đều có nhiều lựa chọn về độ cứng, từ mềm tới cứng vừa, cứng. Tất cả những điều bạn cần sẽ được bật mí dưới đây.
Độ cứng của đệm được tạo nên từ số lượng và chất liệu lớp trên cùng. Chính những lớp này sẽ quyết định cảm giác của bạn khi nằm xuống. Đa phần đệm trên thị trường đều có độ cứng trung bình phổ thông nhằm thu hút nhiều người tiêu dùng hơn.
Hãy nhớ độ cứng và sự hỗ trợ không giống nhau. Để tối ưu sự nâng đỡ, đệm không cần phải chắc chắn. Đệm mềm vẫn có thể hỗ trợ đầy đủ nếu lớp dưới cùng đủ vững chắc cho từng trọng lượng cụ thể.
Một tấm đệm tốt phải cung cấp sự hỗ trợ tốt nhất, có nghĩa là thúc đẩy sự liên kết cột sống chính xác. Sự hỗ trợ đến từ lõi nệm chứ không phải cảm giác mềm mại hay cứng nhắc của bề mặt.
Trong đệm foam, sự hỗ trợ đến từ các lớp foam dày đặc ở dưới cùng. Trong khi đó, đặc tính này được củng cố bởi hệ thống lò xo.
Mặc dù không có thước đo chung về độ cứng đệm, hầu hết các công ty đều sử dụng thang điểm từ 1-10. Trong đó, 1 là mềm nhất, 10 là cứng nhất.
Mỗi nhà sản xuất sẽ có quy mô riêng. Và những gì được coi là vững chắc với hãng này không nhất thiết giống với cảm giác cứng của hãng khác.
Khi chọn mức độ săn nhắc phù hợp, hãy tính tới tư thế ngủ mà bạn yêu thích.
Tư thế nằm nghiêng: Nếu bạn nằm nghiêng, đệm của bạn cần đủ mềm để nâng hông và vai, giữ cột sống thẳng hàng. Theo Joe Auer, biên tập web Mattress Clarity, một tấm đệm tốt cần phù hợp với cơ thể bạn, giảm áp lực lên hông, vai và căn chỉnh cột sống để thư giãn cơ bắp.
Tư thế nằm ngửa: Những người nằm ngửa phù hợp với một tấm đệm có độ cứng vừa phải. Theo tiến sĩ Michael Breus, chuyên gia về rối loạn giấc ngủ tại Los Angeles, đệm quá mềm sẽ khiến lưng lún xuống, song quá cứng lại không cung cấp đủ sự nâng đỡ cho vùng thắt lưng.
Tư thế nằm sấp: Nếu một trong số 7% người nằm sấp, rất có thể bạn sẽ cảm thấy khá khó chịu khi biết đây không phải tư thế nằm tốt. Nó có thể gây lệch cột sống và đau cổ. Nhưng tin tốt là một tấm đệm thích hợp sẽ giảm nhẹ tác hại và giúp bạn thoải mái hơn.
Ben Trapskin, biên tập của web Sleep Sherpa cho biết, người nằm sấp cảm thấy thoải mái nhất khi nằm trên đệm cứng. Bề mặt phẳng duy trì sự thẳng hàng của cột sống. Đệm quá mềm sẽ kéo phần giữa cơ thể trùng xuống, uốn cong khu vực lưng dưới. Điều này đặc biệt đúng với người nặng cân.
Mặc dù Memory Foam có xu hướng mềm hơn so với nệm lò xo và cao su nhưng không có loại nào vốn mềm hay cứng hơn cả. Độ cứng của đệm thực chất liên quan tới phần thiết kế.
Như chúng tôi đã giải thích, cảm giác chắc chắn của đệm đến từ các lớp trên cùng, nơi chứa các thành phần tiện nghi. Các lớp thoải mái giúp nệm mềm hơn và khi bạn nằm xuống sẽ càng mềm hơn. Nếu được làm cứng, bạn sẽ có cảm giác cứng cáp.
Ngoài ra, hãy nhớ rằng đệm mới cần thời gian để làm mềm. Mặc dù lúc mới bắt đầu bạn có thể cảm thấy cứng và chắc hơn những vật liệu sẽ mềm dần theo thời gian.
Bên cạnh tư thế ngủ, bạn cần cân nhắc khá nhiều những yếu tố sau khi chọn độ cứng đệm.
Thực tế hơn phân nửa các cặp vợ chồng có sở thích ngủ khác nhau. Để giải quyết điều này, đôi khi phải có 1 bên chấp nhận sự thay đổi. Nhưng không phải ai cũng chịu được “thiệt thòi” này.
Trong trường hợp này, bạn nên xem xét một chiếc đệm hơi có thể điều chỉnh. Không giống như đệm foam hoặc lò xo truyền thống có độ cứng đồng nhất, đệm hơi có thể điều chỉnh các khoang khí riêng lẻ, thổi phồng hoặc xẹp xuống được để đạt được độ vững chắc mong muốn. Điều này cho phép người nằm đạt độ cứng mềm ưng ý.
Thêm vào đó, thiết kế đệm phân đôi là giải pháp khá thú vị. Thiết kế 2 mặt với 2 khóa ké thuận tiện cho việc trở mặt đệm. Bạn có thể nằm bông ép cứng, trong khi người bạn đời hưởng thụ sự tiện nghi từ Memory Foam.
Một số vấn đề sức khỏe đòi hỏi mức độ săn chắc cụ thể hoặc tư thế cố định. Nếu bị ngưng thở hoặc trào ngược axit, bạn sẽ thấy thoải mái hơn khi nằm nghiêng. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, một tấm đệm mềm hơn là điều cần ngay lúc này.
Nếu đang gặp phiền phức với những cơn đau nhức, bạn cần đặc biệt cẩn thận khi chọn mức độ vững chắc. Một tấm đệm sai có thể khiến mọi chuyện trở nên tồi tệ hơn. Điều đó đặc biệt đúng nếu bạn bị đau lưng. Đó cần là nơi được thư giãn nhất trong suốt đêm dài.
Trong trường hợp này, đệm phù hợp tùy thuộc vào tư thế ngủ ưa thích của bạn. Song nó vẫn cần đảm bảo cột sống được căn chỉnh hoàn hảo và nhận được sự hỗ trợ ở lưng.
Nếu bị đau hông, bạn cần một sản phẩm phù hợp với hình dáng cơ thể, khá chắc chắn ở vùng hông. Với vấn đề này, nằm ngửa được coi là tư thế tốt nhất cho người đau hông với độ cứng vừa phải.
Đừng quên cân nhắc tới trọng lượng cơ thể khi chọn độ cứng cho đệm. Những người nặng hơn sẽ càng nệm hơi cứng. Kết cấu này giữ cho cột sống thẳng hàng, tránh cong võng. Trái lại, người nhẹ cân sẽ thoải mái hơn trên đệm mềm.
Nếu không hài lòng về độ cứng có nhiều cách để làm nó mềm hoặc cứng hơn mà không cần mua đệm mới hoàn toàn. Phương pháp đơn giản nhất là sử dụng topper tăng tiện nghi. Sản phẩm này thường được làm từ Memory Foam, cao su hoặc các chất liệu mềm mại như lông động vật.
Topper thường dày từ 2-8cm với nhiều độ chắc chắn khác nhau. Mức độ cứng được quyết định bởi đặc tính chất liệu. Miếng Memory Foam giảm áp suất tốt, mức cứng mềm phụ thuộc vào mật độ foam.
Mặt khác, topper cao su cho cảm giác đàn hồi hơn. Chất liệu lông vũ hoặc bông mang lại cảm giác mềm mại, thậm chí giống như một đám mây.
Hy vọng thông tin hữu ích trên sẽ giúp bạn có được tấm đệm phù hợp nhất với cả gia đình. Để được tư vấn và đặt mua chăn ga gối đệm chính hãng, vui lòng liên hệ theo hotline hoặc cửa hàng gần nhất thuộc Changagoidemsonghonh.online.
Quang Đức
Tôi đã mua hàng tai Đệm Xanh, Nhân viên rất nhiệt tình, phong cách phục vụ chuyên nghiệp. Một địa chỉ tin cậy để khách hàng đặt niềm tin.
![[HOT] Cập nhật Bảng giá chăn ga gối Sông Hồng khuyến mại mới nhất 2020](/media/news/264_chan_ga_goi_song_hong_14.png "[HOT] Cập nhật Bảng giá chăn ga gối Sông Hồng khuyến mại mới nhất 2020")
