Khi nghỉ ngơi, những người bị đau lưng thường không có được giấc ngủ êm ái, gây ra tình trạng mệt mỏi lúc thức dậy. Việc lựa chọn một chiếc đệm cho người bị đau lưng sẽ giúp bạn giảm thiểu tình trạng nhức mỏi mỗi đêm. Vậy nên sử dụng loại đệm như thế nào, mời bạn cùng theo dõi bài viết dưới đây.
Khi nằm nghỉ ngơi trên tấm đệm, bạn luôn cảm thấy tê buốt và nhức mỏi vùng lưng. Để lựa chọn được chiếc đệm phù hợp nhất, chúng ta cần tìm hiểu các nguyên nhân gây nên tình trạng này.
- Những người có tiền sử mắc bệnh về lưng hay các vùng xương khớp liên quan đến cột sống lưng. Càng về giai đoạn nặng sẽ làm càng tăng thêm số lần tái diễn cơn đau tê buốt.
- Những người lớn tuổi bị lão hóa xương khớp cũng thường có hiện tượng bị đau lưng kinh niên.
- Đặt đệm ở nơi ghồ ghề không bằng phẳng, khi nằm lên cũng sẽ khiến vùng lưng bị tê nhức do không được nghỉ ngơi ở vị trí thẳng nhất.
- Việc nằm trên đệm quá mềm hoặc quá cứng sẽ khiến các điểm tiếp xúc của lưng không được nâng đỡ trọn vẹn và thoải mái nhất. Từ đó, bạn sẽ cảm thấy các trọng điểm trên lưng bị đau nhức.
- Việc nằm ngủ sai tư thế cũng khiến các bó cơ trên lưng bị chèn ép hoặc bị căng ra quá mức. Nếu việc này diễn ra thường xuyên mà không được thay đổi, bạn sẽ luôn luôn cảm thấy mệt mỏi vùng sống lưng sau mỗi giấc ngủ đêm dài.
Khi bị đau lưng mà lựa chọn sai đệm sẽ càng khiến bệnh lý trở nên trầm trọng hơn. Nhiều người có suy nghĩ đau lưng nên chọn đệm cứng là hoàn toàn sai lầm vì cấu tạo quá cứng sẽ dẫn tới áp lực lên các vùng trọng điểm quanh lưng. Hoặc việc sử dụng đệm mềm cũng vậy, khi nằm lên, cơ thể sẽ bị lún theo bề mặt đệm khiến cho cột sống ở vùng thắt lưng bị cong vẹo.
Vì vậy, bạn nên tìm chọn một chiếc đệm hỗ trợ cho người bị đau lưng, giúp hỗ trợ giấc ngủ trọn vẹn và giảm các cơn đau nhức khi xoay tư thế nằm.
Những sản phẩm đệm dành cho người đau lưng thường có độ cứng trung bình, hỗ trợ nâng đỡ cơ thể trọn vẹn. Cùng với khả năng đàn hồi tốt, đệm không gây ra tình trạng sụt lún của cơ thể. Từ đó, bạn sẽ được giữ vững trên tấm đệm một cách thoải mái, các vùng xương khớp sẽ được thư giãn suốt đêm mà không cảm thấy đau.
Đệm dành cho người đau lưng thường có khả năng hỗ trợ mọi cử động của cơ thể êm ái và thoải mái nhất. Ngoài ra, khi người nằm trở mình trên bề mặt đệm sẽ không làm ảnh hưởng đến người nằm bên cạnh.
Việc nằm trên những tấm đệm có độ cứng vừa phải sẽ làm giảm các cơn đau nhức. Bạn sẽ cảm thấy vô cùng dễ chịu và dịu nhẹ khi nằm trên những tấm dệm cao su hoặc đệm foam vì chúng rất mềm mại.
Yếu tố thoáng mát cũng được người tiêu dùng lưu tâm đến khi chọn mua đệm. Còn gì tồi tệ hơn mà khi nằm trên đệm, bạn không những bị đau mỏi vùng lưng mà còn phải chịu cảm giác hầm bí, nóng bức. Hiện nay, đệm cao với với cấu tạo hàng ngàn lỗ khí hỗ trơ thông thoáng nhất đang được đánh giá cao. Ngoài ra, đệm foam với lớp gel cool mát lạnh cũng là sự lựa chọn không tồi.
Đệm lò xo sở hữu độ đàn hồi cao với cấu tạo hàng trăm các con lò xo bên trong tấm đệm. Với mật độ sắp xếp các con lò xo dày đặc, đem đến khả năng phân vùng hỗ trợ nâng đỡ cơ thể tốt nhất, tránh hiện tượng dồn lực khi nằm. Đệm có độ thoáng khi cao, hạn chế được tình trạng hầm bí, nóng lưng nên có thể sử dụng được cả bốn mùa. Đệm lò xo là lựa chọn hàng đầu dành trong số các loại đệm dành cho người bị đau lưng.
Nhược điểm của đệm lò xo là kích thước lớn, cồng kềnh nên gây khó khăn trong di chuyển và vệ sinh. Ngoài ra, dòng đệm lò xo liên kết và đệm kém chất lượng sẽ gây ra tiếng ồn và lan truyền. Khi bạn trở mình sẽ phát ra tiếng động làm ảnh hưởng đến người nằm bên cạnh. Vì vậy, nếu bạn thấy khó chịu về đặc điểm này thì tốt nhất nên lựa chọn đệm lò xo túi.
Đệm lò xo túi: lò xo được bao bọc bởi từng lớp vải và hoạt động riêng biệt. Để đảm bảo sự chắc chắn nên các con lò xo được kết nối với nhau bằng keo dán chuyên dựng tạo dựng khung đỡ.
Đệm lò xo liên kết: các con lò xo được liên kết chặt chẽ với nhau thành một tấm rộng lớn. Chúng được làm bằng thép không gỉ và trải qua quá trình nhiệt luyện để tăng độ vững chắc.
Đệm cao su được làm từ mủ cao su thiên nhiên hoặc các hợp chất khác nhau đạt độ cứng tiêu chuẩn. Đệm thừa hưởng những tính chất đặc trưng của mù cao su là độ đàn hồi cao, tháng mát nên là sự lựa chọn hàng đầu dành cho người bị đau lưng. Đệm cao su có độ bền rất cao, thường được sử dụng trong thời gian dài từ 10-20 năm mà không xảy ra trạng thái sụt lún hay biến dạng. Ngoài ra, đệm cao su có tính kháng khuẩn, giúp ngăn ngừa vi khuẩn và côn trùng có hại, bảo vệ an toàn tuyệt đối cho người nằm. Vì thế, những người bị đau lưng nên lựa chọn loại đệm này.
Đệm cao su thiên nhiên: thành phần chính là nhựa cao su 100% thiên nhiên có thể tự phân hủy sinh học nên rất thân thiện với môi trường.
Đệm cao su nhân tạo: được cấu tạo bởi PU foam là nguyên liệu công nghiệp không có khả năng phân hủy và quá trình sản xuất vẫn có sử dụng hóa chất.
Đệm cao su non: cấu tạo từ memory foam siêu bền bỉ có độ đàn hồi cao. Đây là sản phẩm hoàn hảo để thay thế đệm cao su thiên nhiên trong trường hợp nguyên liệu này bị cạn kiệt.
Đệm foan cũng là dòng đệm được nhiều người mắc chứng bệnh đau lưng ưa thích và tin dùng. Đệm foam có khả năng ôm trọn từng đường cong trên cơ thể và định hình cột sống luôn được ở đường cong tự nhiên vốn có. Đệm đem lại cảm giác mềm mại và khả năng nâng đỡ xương khớp không hè kém cạnh đệm cao su. Hơn nữa, giá thành đệm foam cũng có phần rẻ hơn. Vì vậy, đệm foam phù hợp cho những người bị đau lưng.
Ngoài ra, trên thị trường hiện nay còn có đệm đa tầng là sự kết hợp giữa đệm lò xo và đệm memory foam. Đệm đa tầng sở hữu đặc tính tốt nhất của hai dòng trên: độ đàn hồi của đệm lò xo và sự mềm mại, giúp giảm đâu của đệm memory foan nên đây là dòng đệm hoàn hảo.
Đệm cao su Dunlopillo Latex World Pure với cấu trúc hai lớp cao su nguyên khối. Trong đó, Dtech Comfort hỗ trợ phân bổ áp lực lên từng trọng điểm, Dura Aire tối ưu phân vùng và hỗ trợ thoáng khí. Nhờ đó, cột sống được giữ vững tùy theo từng điểm cong khi tiếp xúc với đệm. Đặc biệt, phần lớp cao su vững chắc bên dưới đem lại sự nâng đỡ tối ưu nên đệm phù hợp cho những người bị đau lưng.
Hơn thế nữa, các tính năng Nanobioni, Purotex và vải bọc nhập ngoại còn tạo ra môi trường ngủ thoáng mát, khô ráo và an toàn hơn. Với không gian ngủ xanh, bạn có thể giảm thiểu tình trạng xoay trở liên tục do nóng bức khi thời tiết thay đổi.
Đệm cao su Massage 7 bao gồm hệ thống các lỗ thoáng khí cùng núm massage tạo điều kiện cho không khí được lưu thông tự do, tránh hầm nóng, chảy mồ hôi lưng. Cùng với đó, cơ xương của người sử dụng luôn được nâng đỡ và chăm sóc tối đa, tránh trường hợp cong vẹo cột sống Độ bền ấn tượng giúp đệm cao su Kim Cương Massage 7 vùng chịu mọi thể trạng cơ thể khác nhau nên những người bị đau lưng có thể chọn tư thế nằm yêu thích nhất mà không làm ảnh hưởng tới người bên cạnh.
Đặc biệt, khả năng massage 7 vùng trọng điểm của cơ thể mang đến sự thúc đẩy quá trình phục hồi năng lượng ngay trong giấc ngủ. Người sử dụng cảm thấy thư giãn cơ thể sau khoảng thời gian học tập và làm việc mệt mỏi. Khả năng chống thấm nước giúp kiểm soát độ ẩm tối đa, giữ cho đệm luôn khô thoáng, giảm thiểu sự tích tụ của nấm mốc, mùi hôi khó chịu trong những ngày nồm ẩm.
Với việc áp dụng công nghệ Zone Cutting, sản phẩm được thiết kế để nâng đỡ chuyên sâu 7 vùng cơ thể: đầu, vai, lưng, hông, đầu gối, bắp chân, bàn chân. Từ đó, đệm có khả năng nâng đỡ cấu trúc xương tự nhiên, đem lại giấc ngủ ngon cho những người bị đau lưng. Đệm có khả năng kháng nước vượt trội, ngăn ngừa ẩm mốc và sự phát triển của vi khuẩn nên đảm bảo an toàn cho người sử dụng.
Đệm foam Nhật Bản Oyasumi 7 Zone với sự kết hợp của 4 tầng foam cao cấp. Additive Foam làm hoàn thiện cấu trúc của chiếc đệm, đem lại cảm giác mềm mại và êm ái suốt đêm dài. Zone Foam giúp nâng đỡ cơ thể chuyên sâu theo 7 vùng. Keep Foam có khả năng hỗ trợ và bảo vệ các vùng chịu áp lực lớn như vai và hông nhờ độ đàn hồi cao. Support Foam mang đến sự vững chãi và độ bền cao cho tấm đệm. Vì vậy, những người bị đau lưng thường sử dụng loại đệm này.
Đệm lò xo Dunlopillo New Evita là sản phẩm cao cấp theo tiêu chuẩn Châu Âu, với hệ thống lò xo NormActive nhập khẩu giúp bạn tận hưởng giấc ngủ sâu hoàn hảo nhất. Đệm ứng dụng công nghệ Talasilver nhằm nâng cao khả năng kháng khuẩn, tạo sự thoải mái tối ưu, mang đến cho bạn và gia đình giấc ngủ khỏe mạnh.
Lớp lò xo túi siêu nhỏ Micro Ultra Coil tăng cường sự hỗ trợ, nương theo từng đường cong của cơ thể, giảm tích tụ mọi điểm áp lực, thư giãn tối đa cho người dùng. Đồng thời, giữ không khí được lưu thông, nhiệt được thoát ra khiến đệm luôn thoáng mát và khô ráo, người dùng sẽ không cảm thấy nóng bức khi nằm. Đệm đang được những người bị đau lưng ưa chuộng và lựa chọn.
Đệm lò xo Adative King sử dụng hệ thống lò xo túi độc lập làm bằng thép nhập khẩu châu Âu và được nhiệt luyện để đảm bảo độ dẻo dai và khả năng chịu áp lực. Sản phẩm gồm nhiều lớp foam cao cấp tạo nên 4 viền bao quanh đệm đem đến chất lượng êm ái vượt trội.
Với sự kết hợp giữa cấu trúc lò xo túi và các lớp vật liệu, đệm giúp hỗ trợ và duy trì đường cong tự nhiên của cột sống, đem đến khả năng nâng đỡ hoàn hảo. Đệm phù hợp với những người bị đau lưng, xương khớp hay cột sống. Ngoài ra, chúng còn áp dụng công nghệ cân bằng nhiệt Adative giúp đệm thoáng mát vào mùa hè, ấm áp vào mùa đông và có khả năng kháng khuẩn.
Khi nằm ngủ, bạn nên nằm nghiêng và quay sang bên trái cơ thể mình. Đây là tu thế phổ biến vì nó giúp cột sống của bạn giảm thiểu gặp phải tổn thương. Các vị trí bụng, lưng, cổ luôn giữu được thẳng hàng và việc cung cấp oxy tới phổi dễ dàng. Với tư thế này, bạn nên uốn cong hai đầu gối một chút rồi đặt một chiếc gối nhỏ ở giữa chân để vùng hông không bị đè nén, ngăn chặn áp lực lên vùng thắt lưng. Độ cao gối ngủ cần phù hợp để cổ và vùng xương sườn được thoải mái nhất và lúc ngủ, cằm không nên cúi xuống và nên hướng thẳng.
Với những người giới tính nam bị đau lưng và thoát vị đĩa đệm thì tư thế này vô cùng có lợi. Chúng có tác dụng làm giảm áp lực lên đĩa đệm giúp bạn có giấc ngủ trọn vẹn suốt đêm dài. Với tư thế ngủ này, bạn nên đặt một chiếc gối nhỏ ở phía dưới vùng bụng. Ngoài ra, chiếc gối đầu bạn phải dùng loại mỏng hoặc không dùng gối thì càng tốt để tránh áp lực xuống vùng lưng dưới. Từ đó, các cơn đau sẽ nhanh chóng được thuyên giảm.
Đây cũng là tư thế giúp giảm bớt nhức mỏi cho những người bị đau lưng. Bên cạnh đấy, tác dụng của tư thế ngủ này còn đảm bảo quá trình lưu thông mái diễn ra thoải mái, vùng cổ và lưng được nằm ở tư thế tự nhiên nhất. Để giúp chất lượng giấc ngủ được nâng cao tối đa, bạn nên đặt một chiếc gối nhỏ dưới sau đầu gối hoặc dưới vùng thắt lưng. Điều này giúp áp lực vùng lưng dưới và không bị cong vẹo cột sống.
Những thông tin hữu ích trên hy vọng sẽ giúp được bạn lựa chọn được sản phẩm đệm hỗ trợ tốt nhất cho vùng lưng. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều đại lý bán hàng sản phẩm đệm, bạn cần chú ý khi lựa chọn địa chỉ mua hàng uy tín, tránh mua phải các loại hàng giả hàng nhái trôi nổi, gây ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng giấc ngủ.
Với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực phân phối chăn ga gối đệm chính hãng của nhiều thương hiệu nổi tiếng và nghiên cứu chuyên sâu về những tư thế ngủ tốt nhất cho sức khỏe và chất lượng giấc ngủ. Changagoidemsonghong.onlinecam kết mang đến cho các bạn những sản phẩm đệm mùa đông chính hãng và bảo hành dài hạn nhất với bảng giá cao cấp ưu đãi hàng đầu tại Hà Nội.
Hãy gọi cho chúng tôi qua hotline tư vấn đặt hàng: 0962 701 701. Hệ thống Changagoidemsonghong.online xin chia sẻ thông tin để quý khách hàng có thể tìm được mẫu ưng ý với chất lượng tuyệt đối. Chúc bạn tìm được mẫu hợp lý dành cho mình nhé!
By Huy Hoàng
Quang Đức
Tôi đã mua hàng tai Đệm Xanh, Nhân viên rất nhiệt tình, phong cách phục vụ chuyên nghiệp. Một địa chỉ tin cậy để khách hàng đặt niềm tin.
